M.J.C Espace Hélios
Lambres-lez-douai

Sports - Gym

Boxe santé adultes - Stage


Covid19 - règles de précautions (cliquez)

Lieu :

M.J.C. / ESPACE HELIOS

Animatrice :

Clara HENNEUSE, C.Q.P. - B.P.J.E.P.S. - D.E.J.E.P.S. Boxe - Master Activités Physiques

Adultes. Stage découverte de 4 séances.
 
Avec une pratique régulière on peut perdre rapidement de la masse graisseuse, tout en gagnant du muscle et de la force physique. Notre endurance et notre coordination sont décuplées, ce qui ne gâche rien. La boxe est aussi LE sport idéal pour se muscler les cuisses et travailler son cardio.
 

Horaires :

Jeudi 18/11, 25/11, 02/12 et 09/12 14h15 - 15h15

Tarifs :

Lambrésiens ou Adhérents 60,00 € les 4 séances
Non Lambrésiens ou Non Adhérents 66,00 € les 4 séances