Bien-être et détente

Hatha Yoga

Lieu :

M.J.C. / ESPACE HELIOS

Animatrice :

Véronique LEGENTIL

Le yoga est une discipline qui permet de rechercher une harmonie parfaite entre le corps et le mental, au travers des différents ateliers : Asanas (posture / Hatha Yoga), Pranayama (respiration), Yoga Nidrâ (rêve éveillé, relaxation, méditation)

Vous êtes ici dans un cadre de loisir et non dans un parcours de soins à but thérapeutique.

Evénement :

Soirée ZEN samedi 08/02/20 à 17h

Horaires :

Lundi

18h15 - 19h15

Tarifs :

Lambrésiens	145,00 € /an
Non Lambrésiens	159,00 € /an